Entraînement adulte
Mardi et jeudi 18h45 à 20h30
Entraineurs : Guillaume SOUDAIS, Amandine PARROUR et Camille VINET.
Entraînement spécifique pour la course hors stade.
Débutants, confirmés, le programme est adapté à votre niveau et à vos objectifs sportifs.
Pour les coureurs motivés ou en préparation de compétition, Guillaume et Amandine vous proposeront un programme d’entrainement à suivre à la semaine.
En fonction du nombre de licenciés, 3 groupes distincts pourront être créés.
Le coach a pour mission de :
- préparer pour chacun un plan d’entraînement adapté aux objectifs poursuivis (santé, loisir performance)
- évaluer le degré de préparation des adhérents et leur progression
- faire connaître le calendrier des épreuves programmées par les clubs
- accompagner les athlètes sur les compétitions
- proposer des parcours d’entraînement adaptés
Ne plus courir seul :
Les coureurs sont encouragés à se retrouver pour leurs entraînements ou leur footing loisir. En toute convivialité, en toute liberté.
Trouvez et contactez vos coéquipiers avec l’aide du club. Décidez de vos lieux, de vos jours, de vos horaires d’entrainement.
Bénéficiez des conseils du coach diplômé 3ème degré.
Tarifs :
Voir ici
